Главная » Статьи » Здоровье ребёнка

Если ребёнок болеет часто

болезни ребёнка Есть дети, которые буквально не вылезают из простуд. Врачи называют их ЧБД (часто болеющими детьми), ставят на учёт, наблюдают... А что делать родителям?

София СНИГИРЕВА, педиатр

Cначала выясним: а часто болеть - это сколько? Зависит от возраста ребенка. Российские врачи относят к ЧБД детей, болеющих ОРЗ 5-6 раз в год (см. таблицу). Но например, медики из США и некоторых европейских стран с таким определением не согласны и считают, что для детей, посещающих сад, вполне нормально болеть до 8-10 раз в год.

КТО ТАКИЕ ЧБД

В зависимости от возраста к ним относят:
  • ДЕТЕЙ ДО ГОДА: если они = = болеют не менее 4 раз в год.
  • OT I ДО З ЛЕТ: не менее 6 раз в год.
  • ОТ З ДО 5 ЛЕТ: не менее 5 раз в год.
  • ПОСЛЕ 5 ЛЕТ: чаще 4 раз в год.

Если ребенок не вылезает из простуд, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут быть во внешней среде - например, в детском саду или школе. Или находиться внутри самого организма (увеличенные миндалины, аденоиды, гайморит и т. д.). Оценить состояние здоровья ребенка задача врачей. Но тут есть над чем подумать и родителям. Потому что причины могут быть и дома, в семье.

детский иммунитет

ЗАГЛЯНЕМ В ДЕТСКУЮ КОМНАТУ

Избавься от пылесборников

Болезнетворные микробы и вирусы, погибающие от обычной влажной уборки, способны неделями жить на мягких игрушках, пледе, ковре и других иылесборниках. Поэтому старайся чаще стирать одеяла, подушки и шторы. Каждый день протирай пыль в детской и мой пол (желательно - моющим пылесосом с водяным фильтром). Приучи ребёнка перед сном собирать мягкие игрушки и складывать их в ящик, а книжки убирать в шкаф.

В детской комнате не должно быть посторонних запахов (бытовой химии, парфюмерии, освежителя воздуха или табачного дыма). В течение дня и перед сном детскую нужно хорошо проветривать (тем более во время болезни). Следи за температурой и влажностью. Желательно, чтобы ночью температура воздуха не поднималась выше 18-20°С, а влажность была около 60-70%.

МАМА, ЧТО У НАС НА ОБЕД?

Главное - не перекармливать!

Кормить ребёнка насильно очень вредно. Когда он проголодается, то сам попросит есть. А чтобы любимое чадо нагуляло аппетит, не давай ему перекусывать между завтраком, обедом и ужином. Тем более сладостями. Идеальный десерт - фрукты и сухофрукты, мёд, орехи (если нет аллергии). Следи, чтобы после каждого приёма пищи ребёнок полоскал рот (в нём не должно оставаться кусочков еды). Давай малышу больше пить - воду, компоты, морсы. Ну и разумеется, исключи из рациона полуфабрикаты и продукты, содержащие усилители вкуса, консерванты и другие вредные добавки (внимательно читай состав продуктов на этикетке).

КАК ЛЕЧИТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАЛЕЧИТЬ

РЕБЁНОК ЗАБОЛЕЛ: ЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ

  • Если нет специальных показаний, не давай ребенку жаропонижающие при температуре ниже 38,5°. Повышенная температура помогает выработке полноценного иммунного ответа. Достаточно давать малышу обильное питьё. Можно также подключить гомеопатические препараты.
  • Не пичкай ребёнка иммуномодуляторами. Тем более - без рекомендации педиатра.
  • Не отправляй сына или дочку сразу после болезни в детский сад или школу. Когда температура нормализуется и исчезнут другие симптомы ОРЗ, нужно подождать не менее 3-х дней.

А ГУЛЯТЬ-ТО НЕКОГДА...

Дозируй нагрузки

С утра у твоего ребёнка занятия в саду или школе, в обед - английский, а вечером - рисование. Всё это хорошо. Если не в ущерб отдыху и прогулкам на свежем воздухе. С ребёнком надо гулять каждый день и в любую погоду (кроме жары или сильных морозов). А с часто болеющим особенно. Если нет температуры и ребенок хорошо себя чувствует, то гулять можно и во время болезни. Главное, чтобы ребенок не контактировал с другими детьми.

Обрати внимание на сон. Часто болеющим детям желательно спать на 1-1,5 часа больше, чем их сверстникам. Укладывай сына или дочку спать до 21.00. Эксперты заметили: при одинаковой продолжительности сна здоровее те дети, которые ложатся спать рано.

О ЗАКАЛИВАНИИ

Укрепляй иммунитет

Закаливающие процедуры нужно делать, когда ребёнок здоров (и начинать лучше летом). Главное в этом деле - постоянство и позитивный настрой. Если процедуры малышу не нравятся, пользы они не принесут.

Вот один из способов закаливания. Налей в ванну холодную воду так, что-бы она покрывала только дно. Предложи ребенку походить в воде (переступая с ноги на ногу) в течение 20-30 секунд (не больше!). Каждый день увеличивай уровень воды примерно на 1-2 см, пока она не достигнет щиколоток малыша. Процедура проводится от 1 до 3 раз в день: утром, перед дневным и ночным сном. И наберись терпения результат от закаливающих процедур появляется не сразу.

Категория: Здоровье ребёнка | Добавил: Редактор (05.01.2016)
Просмотров: 916 | Теги: как лечить ребёнка, Почему ребёнок часто болеет, здоровье ребёнка, иммунитет ребёнка | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar

 


 

ПЧЕЛИНОЕ МОЛОЧКО


Пчелиное молочко премиум

Научно производственного центра "АПИЛАД" производит широкий ассортимент 100% натуральных продуктов для здоровья на основе лиофилизированного "ПЧЕЛИНОГО МОЛОЧКА" (маточное молочко + трутневый расплод), которые отличаются от свежего (нативного) не только высокой концентрацией полезных веществ (в 5 раз).

маточное молочко Благодаря порошкообразной форме при растворении под языком намного лучше всасываются в кровь, что дает заметные результаты на оздоровлении организма. По сравнению с адсорбированным, полезных веществ больше в десятки раз, нет сахарозы и намного ниже стоимость продукта в пересчете на микроэлементы.

Продукты Контакты

 

 

МУЖСКАЯ СИЛА

100% натуральный комплекс для повышения потенции, эрекции, мужской силы, профилактика простатита и заболеваний мочеполовой системы. НЕ ПОВЫШАЕТ ДАВЛЕНИЕ!

Пчелиное молочко премиум Пчелиное молочко премиум

 

Комплекс «МУЖСКАЯ СИЛА» улучшает все аспекты сексуальной жизни:
  • Усиливает оргазм
  • Продлевает половой акт
  • Повышает качество эрекции
  • Усиливает сексуальное влечение

а так же:

  • Стимулирует иммунитет
  • Способствует увеличению мышечной массы
  • Повышает физическую выносливость
Продукты Контакты

 

 

ЖЕНСКАЯ ВОЛНА

Линия "Женская волна" состоит из трёх апифито-комплексов:
«ЗДОРОВЬЕ», «КРАСОТА», «МОЛОДОСТЬ».

Женская волна Женская волна

 

Линия апифито комплексов "Женская волна" поможет женщинам сохранить молодость, красоту и сексуальную привлекательность в любом возрасте!

Продукты Контакты

 

ЧИСТЫЕ СОСУДЫ


Чистые сосуды

100% натуральный комплекс для снижения уровня холестерина и сахара в крови, восстановления сердечно сосудистой системы, очищения сосудов от бляшек. Разжижения крови, нормализации давления

– ЭТО ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВОЙ, АКТИВНОЙ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ!

Идеально сбалансированный компонентный состав апифитокомплекса «ЧИСТЫЕ СОСУДЫ» - комплексно решает проблемы всех систем организма человека. В нём каждый компонент является природный целитель. Именно эта особенность обуславливает такую ВЫСОКУЮ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ КОМПЛЕКСА.

Продукты Контакты

 

Сайт разработан творческим коллективом "Фантом Студио", www.kireya.ru