1
 
  • Личный кабинет
  • 0 товаров
    Сумма: 0
    Ваша корзина пуста

Если ребёнок болеет часто

  • 5.0 Рейтинг
  • 1179 Просмотров
София СНИГИРЕВА, педиатр
Есть дети, которые буквально не вылезают из простуд. Врачи называют их ЧБД (часто болеющими детьми), ставят на учёт, наблюдают... А что делать родителям?

София СНИГИРЕВА, педиатр

Сначала выясним: а часто болеть - это сколько? Зависит от возраста ребенка. Российские врачи относят к ЧБД детей, болеющих ОРЗ 5-6 раз в год (см. таблицу). Но например, медики из США и некоторых европейских стран с таким определением не согласны и считают, что для детей, посещающих сад, вполне нормально болеть до 8-10 раз в год.

Кто такие ЧБД

В зависимости от возраста к ним относят:

  1. ДЕТЕЙ ДО ГОДА: если они = = болеют не менее 4 раз в год.
  2. OT I ДО З ЛЕТ: не менее 6 раз в год.
  3. ОТ З ДО 5 ЛЕТ: не менее 5 раз в год.
  4. ПОСЛЕ 5 ЛЕТ: чаще 4 раз в год.

Если ребенок не вылезает из простуд, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут быть во внешней среде - например, в детском саду или школе. Или находиться внутри самого организма (увеличенные миндалины, аденоиды, гайморит и т. д.). Оценить состояние здоровья ребенка задача врачей. Но тут есть над чем подумать и родителям. Потому что причины могут быть и дома, в семье.

Заглянем в детскую комнату

Избавься от пылесборников

ребёнок болеет часто

Болезнетворные микробы и вирусы, погибающие от обычной влажной уборки, способны неделями жить на мягких игрушках, пледе, ковре и других иылесборниках. Поэтому старайся чаще стирать одеяла, подушки и шторы. Каждый день протирай пыль в детской и мой пол (желательно - моющим пылесосом с водяным фильтром). Приучи ребёнка перед сном собирать мягкие игрушки и складывать их в ящик, а книжки убирать в шкаф.

В детской комнате не должно быть посторонних запахов (бытовой химии, парфюмерии, освежителя воздуха или табачного дыма). В течение дня и перед сном детскую нужно хорошо проветривать (тем более во время болезни). Следи за температурой и влажностью. Желательно, чтобы ночью температура воздуха не поднималась выше 18-20°С, а влажность была около 60-70%.

Что у нас на обед

Главное - не перекармливать!

Кормить ребёнка насильно очень вредно. Когда он проголодается, то сам попросит есть. А чтобы любимое чадо нагуляло аппетит, не давай ему перекусывать между завтраком, обедом и ужином. Тем более сладостями. Идеальный десерт - фрукты и сухофрукты, мёд, орехи (если нет аллергии). Следи, чтобы после каждого приёма пищи ребёнок полоскал рот (в нём не должно оставаться кусочков еды). Давай малышу больше пить - воду, компоты, морсы. Ну и разумеется, исключи из рациона полуфабрикаты и продукты, содержащие усилители вкуса, консерванты и другие вредные добавки (внимательно читай состав продуктов на этикетке).

Как лечить, чтобы не залечить

Ребёнок заболел: чего не надо делать

Если нет специальных показаний, не давай ребенку жаропонижающие при температуре ниже 38,5°. Повышенная температура помогает выработке полноценного иммунного ответа. Достаточно давать малышу обильное питьё. Можно также подключить гомеопатические препараты.

Не пичкай ребёнка иммуномодуляторами. Тем более - без рекомендации педиатра.

Не отправляй сына или дочку сразу после болезни в детский сад или школу. Когда температура нормализуется и исчезнут другие симптомы ОРЗ, нужно подождать не менее 3-х дней.

Идеально подходит для ежедневного приема для профилактики

Защита с витамином С

 

Идеально подходит для ежедневного приема для профилактики или в качестве вспомогательного к основному лечению средства в периоды сезонных заболеваний.

«Защита с витамином C» - это продукт, который непременно должен быть в каждом доме. Он эффективно помогает бороться с вирусными инфекциями, остановить воспалительные процессы различного происхождения и характера. Кроме того, он не имеет противопоказаний, помимо повышенной чувствительности к отдельным составляющим, потому показан для применения как взрослым, так и детям.

Подробнее

А гулять то некогда

Дозируй нагрузки

С утра у твоего ребёнка занятия в саду или школе, в обед - английский, а вечером - рисование. Всё это хорошо. Если не в ущерб отдыху и прогулкам на свежем воздухе. С ребёнком надо гулять каждый день и в любую погоду (кроме жары или сильных морозов). А с часто болеющим особенно. Если нет температуры и ребенок хорошо себя чувствует, то гулять можно и во время болезни. Главное, чтобы ребенок не контактировал с другими детьми.

Обрати внимание на сон. Часто болеющим детям желательно спать на 1-1,5 часа больше, чем их сверстникам. Укладывай сына или дочку спать до 21.00. Эксперты заметили: при одинаковой продолжительности сна здоровее те дети, которые ложатся спать рано.

О закаливании

Укрепляй иммунитет

Закаливающие процедуры нужно делать, когда ребёнок здоров (и начинать лучше летом). Главное в этом деле - постоянство и позитивный настрой. Если процедуры малышу не нравятся, пользы они не принесут.

Вот один из способов закаливания. Налей в ванну холодную воду так, что-бы она покрывала только дно. Предложи ребенку походить в воде (переступая с ноги на ногу) в течение 20-30 секунд (не больше!). Каждый день увеличивай уровень воды примерно на 1-2 см, пока она не достигнет щиколоток малыша. Процедура проводится от 1 до 3 раз в день: утром, перед дневным и ночным сном. И наберись терпения результат от закаливающих процедур появляется не сразу.

Тенториум